Marche aquatique BOOST

Description du service

Plus intense, plus cardio, mais toujours avec une bonne dose de fun, la marche aquatique BOOST, est destiné aux personnes qui aiment l'effort physique, qui souhaitent ameliorer leur condition physique avec un sport complet et tonique ! Il n'est pas nécessaire d'être un champion du monde pour participer, une bonne condition physique suffit ! 😉 Au programme marche dynamique, course dans l'eau, accélération, fractionnés, séries à haute intensité , résistance, endurance, vitesse ! 💥🏃 une chose est sur : ça va piquer les jambes ! La marche aquatique est accessible à tous les âges et à tous les niveaux sportifs, les cours collectifs sont encadrés par des coachs, Maitre Nageurs Sauveteurs diplômés et expérimentés. Avant le cours pensez à bien vous hydrater, et à prévoir un équipement si nécessaire ( voir site web ) Assurez vous à ne pas prendre d'objet de valeur pendant la séance et dans vos affaires personnelles. Vous avez des questions ? n'hésitez pas à contacter le coach. On se donne rdv rive droite à Palavas les flots ( 34 ) au niveau de l'institut St Pierre et du musée du Patrimoine.